Czy myślałeś kiedyś o tym jak świadomie śnić? Jak to jest kiedy jesteś świadom tego, że śnisz i możesz kontrolować swój sen? Uzyskanie świadomości we śnie pozwala kontrolować bieg wydarzeń.
Może to służyć do przerwania powtarzających się koszmarów sennych lub zwykłej rozrywce – w takim kontrolowanym śnie można odwiedzić dalekie miejsce, spotkać kogoś czy sprawdzić się w sytuacji trudnej do uzyskania w rzeczywistości – śpiew przed dużą publicznością, skok ze spadochronem (lub nawet bez), nurkowanie, czy (dosyć popularne) przygody seksualne. – mówi fragment notki o świadomy śnieniu zamieszczonej w Wikipedii.

Swiadome-snienie Naucz się kontrolować swoje sny

Jesteś ciekaw czego możesz dowiedzieć się z tej publikacji? Otóż:

  • Dlaczego zapamiętywanie snów jest ważne i jak to robić?
  • Jak odróżniać świadomy sen od rzeczywistości?
  • Jakie metody wywoływania świadomych snów możesz zastosować? (WBTB, MILD, WILD, CAT…)
  • Jak ustabilizować i kontrolować swój sen?
  • Jak latać w swoim śnie?
  • Jak rozwiązywać problemy we śnie?
  • Jak wykrywać fałszywe przebudzenia?
  • Jak pokonać koszmary?
  • Jak skutecznie się obudzić?



Popularity: 12% [?]